L'apnea és una modalitat esportiva on l'atleta conté la respiració mentre es troba submergit a l'aigua.
És un esport individual però es practica en equip per garantir la seguretat per sobre de tot.
Per practicar-lo, cal un entrenament dirigit continu que desenvolupi les correctes condicions físiques i psicològiques.
Disciplines en l'apnea de competició tenint les vies aèries submergides:
- Estàtica (STA): aconseguir el màxim temps en apnea.
- Dinàmica amb o sense aletes (DYN o DNF): aconseguir la distància més gran horitzontal amb o sense aletes en una apnea.
- Pes constant amb o sense aletes (CWT o CNF): aconseguir la profunditat més gran amb el mateix pes i amb ajuda o no d'aletes.
- Immersió lliure: aconseguir la profunditat més gran en una apnea només estirant del cap.
Per qualsevol consulta, pots contactar amb nosaltres a apnea@fecdas.cat i consultar les nostres novetats al facebook www.facebook.com/groups/apneafecdas/
|
